Muskulär träningswebbplats
Som varje lördag, och när vi ser det goda mottagande det här avsnittet av Webs Apps har, ger vi dig en av de bästa webbplatserna på internet för att konsultera muskelbyggande träningsrutiner . Det är helt anpassat till det mobila gränssnittet och ger oss också möjlighet att översätta det till vilket språk som helst.
I App Store finns det många applikationer för iPhone som hjälper oss att förbättra vår muskeltonus, utföra träningsrutiner på gym, kl. hem men många av dem, för att använda dem med alla funktioner, har köp i appen.På hemsidan vi pratar om idag behöver du inte betala någonting.
MuscleWiki visar oss övningar för att musklerna vilken del av vår kropp som helst:
Så fort vi går in på MuscleWiki.com kommer en bild av en människokropp att dyka upp där vi kan välja vilken muskel vi vill arbeta. Vi väljer om vi är en man eller en kvinna och vi väljer den del av kroppen som vi vill muskler.
Välj muskeln
Genom att välja det tar det oss direkt till träningsrutinerna som vi måste utföra för att öka muskelmassan i det valda området.
Träningsvideor
Vi kommer att se några videor och beskrivningar, som vi kan översätta till spanska, med vilka vi kan göra några träningstabeller med alla kroppens muskler som vi vill stärka.
Vi varnar dig för att översättningsfunktionen på denna webbplats kan orsaka problem när du laddar innehåll från den. Om det händer dig, inaktivera helt enkelt Google-översättningen, som visas högst upp på skärmen, klicka på alternativ och "Inaktivera översättningen på den här webbplatsen".
Detta betyder att vi inte har informationen på vårt språk, men du behöver inte vara särskilt smart för att förstå hur man gör övningarna. Videorna är mycket illustrativa.
Kaloriräknare, makronäringsräknare, repsverktyg:
Genom att klicka på de 3 horisontella linjerna som visas uppe till höger på skärmen och klicka på «Verktyg» kommer vi åt några mycket intressanta funktioner.
Musclewiki Meny
Bland dem är kaloriberäknaren, makronäringsberäknaren, repetitionsverktyget .
Utan tvekan, ett bra verktyg för att spara pengar från en personlig tränare och för att komma i form på alla delar av din kropp som du vill ha.
Hälsningar.
