Appar för att meditera
Vem säger att iPhone bara tjänar till att spela, kommunicera och hjälpa oss i vår dagliga produktivitet? Mobilen kan också hjälpa oss att koppla ur och att meditera. Det finns alla typer av applikationer och de vi ger dig idag är de bästa i sin kategori, eller åtminstone de mest nedladdade.
Fem meditationsappar som vi ska diskutera och att det är upp till dig att välja den som passar dig bäst. De är alla bra. Vi kommer att namnge dem i ordning, från de mest nedladdade till de minsta.
Avslappningsapplikationer som vi rekommenderar att du laddar ner och har på dina enheter. De är mycket effektiva och används vid rätt tidpunkt, de kommer att hjälpa oss mycket.
De bästa apparna att meditera på iPhone:
För att göra den här listan har vi baserat oss på de bästa nedladdningarna av de mest installerade meditationsapplikationerna på iOS.
Lugn :
Lugna en av de bästa apparna att meditera
Detta är den mest använda appen för att koppla av och meditera. Det skadar inte att koppla bort när som helst på dygnet och komma bort från den dagliga stressen. En starkt rekommenderad meditationsapplikation som slappnar av även genom att titta på presentationsvideon. Den har köp som vi rekommenderar att du utför, om du i slutändan väljer att ladda ner den.
Ladda ner Lugn
Headspace :
App Headspace: Meditation och sömn
Headspace är en magnifik meditationsapp som gör att vi kan hitta den perfekta balansen i våra liv. Koppla av med guidade meditationer och mindfulness-tekniker som ger lugn, välbefinnande och balans i ditt liv. Dessutom finns det sömnmeditationer som hjälper dig att skapa de idealiska förutsättningarna för en god natts sömn. En app på engelska som vi hoppas kunna översätta inom kort.
Ladda ner Headspace
Breethe :
Breethe: Meditation och dröm
Detta är en annan av applikationerna att ta hänsyn till för meditation. En app med integrerade köp som hjälper oss att meditera, lindra stress och sova bättre. Allt detta samtidigt som du bara ägnar 5 minuter om dagen åt appen.
Ladda ner Breethe
Simple Habit :
Simple Habit Sov, Meditation
En av de mest prisbelönta apparna i App Store i sin kategori. Det har också rekommenderats i mycket viktiga internetportaler, som Business Insider. Med Simple Habit kommer vi att meditera i bara 5 minuter om dagen för att minska stress, förbättra fokus, sova bättre, slappna av snabbare, andas lättare och mycket mer.
Ladda ner Simple Habit
Aura :
Aura: Avslappning och lugn
En annan av de mest nedladdade och rekommenderade meditationsapparna för iPhone är Aura. En enkel app som är en av de enklaste lösningarna för att minska stress och öka positiviteten genom mindfulness. Magnifikt och med mycket bra recensioner.
Ladda ner Aura
Dessa är de fem mest använda meditationsapparna på planeten. Självklart är en av nackdelarna att vissa är på engelska, men det är något som vi inte kan undvika. Ibland är det bästa inte alltid på det språk vi vill ha.
Vi har i alla fall gjort ett steg och har bett utvecklarna av varje app att göra allt för att översätta den till vårt språk. Låt oss se om de lyssnar på oss.
Om du är en av personerna som studerar engelska eller om du dominerar det anglosaxiska språket, kommer det att vara praktiskt att granska och omsätta det i praktiken. De är appar av mycket hög kvalitet och mycket bra för meditation och avkoppling.
Hälsningar.
