Ansökan för djupsömn
Loóna är en app som har belönats vid Apple Design Award 2021. Vi visste inte om det och vi laddade ner det för att testa det och se om det verkligen förtjänar priset som Apple har gett det som en av årets bästa appar.
Avslappningsappar för iPhone det finns hundratals, men som Loóna finns det inga. Förbered vårt sinne för att gå till vila och på så sätt kunna få en god och vilsam sömn. Allt är inte avkopplande ljud och vackra landskap, det här verktyget hjälper oss att positiva och förskjuta alla tankar som kan påverka oss i vår vila.
Loóna, en revolutionerande applikation för att sova gott:
Appen låter oss koppla bort från en lång och stressig dag och få dig på humör att sova. Tro det eller ej, men han lyckas.
Loona Skärmbilder
Denna app är inte din typiska app med en lista över direkta tekniker för att somna. Det är snarare ett humörförändrande verktyg som hjälper dig att hålla dig lugn under dagen och känslomässigt förbereder dig för sängen. Är inte det bättre än att bara lyssna på avslappnande ljud och göra andningsövningar? För oss ja.
De negativa känslor som vi samlar på oss dagligen bearbetas och konsolideras av vår hjärna under sömnen. Det gör dig arg, orolig, deprimerad, eller tvärtom, de kan också få dig att känna dig upprymd och euforisk. Allt detta kommer sannolikt att påverka latenser för sömnstart och REM-sömn.Och det är att man inte kan gå och lägga sig på dåligt humör. Det påverkar i hög grad vår vila.
Loóna kommer att stödja dina känslotillstånd under hela dagen med spellistor och uppslukande berättelser. Varje natt kommer du att ha ett rekommenderat sovlandskap. Ett landskap där aktivitetsbaserad avkoppling, berättande och ljud kombineras på ett unikt sätt.
Appen, så snart den startar, kommer att ställa några frågor till oss för att skapa en profil. Det är på engelska men det är inte särskilt svårt att förstå.
Efter detta börjar vi avslappningspass som är riktigt härliga. Vi råder dig att använda hörlurar så att "terapin" blir mer effektiv.
Loona-gränssnitt för iPhone
Utan tvekan ett bra program för att sova gott och vakna som en ros varje morgon.
Ladda ner Loona
Det är en gratis app med köp i appen. Loóna PLUS ger tillgång till hela samlingen av sovande landskap. Våra prenumerations alternativ är: 1-månadersprenumeration för 10,99 €, 1-årsprenumeration med 7-dagars provperiod för 27,99 €.
