Hur du kontrollerar ditt Instagramberoende
Idag ska vi lära dig hur du kontrollerar beroende av Instagram . Ett bra sätt att använda det här sociala nätverket mycket mindre om du tror att du spenderar mycket tid på det.
Visst om du är en användare av Instagram, inser du ibland att du går in i appen bara för att komma in. Med detta menar vi att vi konsumerar innehåll nästan utan att inse det, och därför spenderar mycket mer tid än vi borde. Av denna anledning ger Instagram oss en rad riktlinjer så att vi inte kan spendera så mycket tid i appen, det låter ologiskt, men det är på riktigt.
Vi ska förklara hur man använder sig av dessa riktlinjer och på så sätt kan kontrollera beroendet av Instagram med ett riktigt bra knep.
Hur man kontrollerar Instagramberoende
Vad vi bör göra är att gå till Instagram och direkt till vår profil. Vi måste öppna sidomenyn genom att klicka på de tre horisontella staplarna som visas till höger.
När vi har visat menyn kommer vi att se en flik längst upp med namnet "Din aktivitet" . Klicka på den här fliken och gå in i den nya menyn.
Klicka på din aktivitetsflik
Nu kommer vi att se alla uppgifter som hänvisar till den tid vi spenderar i applikationen. Vi kommer att se vårt medelvärde och en graf med de dagar där tiden för var och en av dem visas.
Men det som intresserar oss är att skapa en gräns för att kontrollera vårt beroende. Klicka därför på avsnittet "Schemalägg daglig påminnelse" .
Schemalägg din dagliga användningsgräns
Nu måste vi välja det tidsintervall vi vill ha och det är allt. När vi har slutfört denna tid kommer appen att meddela oss att vi har överskridit den. Detta kommer naturligtvis inte att sluta fungera, men det kommer att påminna oss om att vi har överskridit den tillåtna gränsen.
Utan tvekan ett bra sätt att kontrollera ditt Instagramberoende och därmed bara använda det när det verkligen behövs.
