Hur kopplar man bort från mobil
Om du behöver ta en paus från sociala nätverk, meddelandeappar, samtal eller den mytomspunna Candy Crush , kommer vi att berätta för dig det bästa sättet att konfigurera din iPhone för att uppnå det.
Självklart ska vi ge dig riktlinjerna för att koppla från din mobil, men en av de viktiga för att uppnå det ligger i dig och den är varken mer eller mindre än din viljestyrka.
Det är mycket svårt, plötsligt, att koppla från iPhone. Tror inte det är lätt, men det går att göra. Ge dig själv en paus då och då och njut av livet, vänner, familj, en promenad på stranden som det brukade vara.
Steg för att koppla från mobilen när du vill:
Det finns bara tre steg som du behöver ta för att glömma din mobil så länge du vill.
Stäng av appaviseringar:
Stäng av aviseringar
Det första vi rekommenderar att du gör är att stänga av aviseringar från de appar som du använder mest. För att göra detta går vi in på Inställningar/Aviseringar och från apparna som du inte vill ska ta emot ljud, remsor och röda ballonger som indikerar mottagna meddelanden, klicka på dem och avaktivera "Tillåt aviseringar"
På detta sätt, till exempel, om vi avaktiverar alternativet i Instagram,även om vi får ett meddelande kommer en like att tas emot men inte meddelas på något sätt. Först när vi går in i appen kommer vi att se allt nytt som vi har fått.
Därmed, genom att inte se röda ballonger på applikationsikonen, eller ljud som indikerar att vi har fått till exempel meddelanden, blir vi inte bitna av att titta på vår mobil.
Aktivera Stör ej-läge:
Aktivera "stör ej-läget", även om de ringer oss får vi ett meddelande osv. iPhone inte meddela oss om något. Bara genom att komma åt mobilen ser vi om de har ringt oss, skickat meddelanden etc.
Stör ej-funktionen
Mycket viktigt, för att det ska träda i kraft måste vi avaktivera alternativet "Schemalagt" . Om vi inaktiverar "stör ej" kommer det aldrig att avaktiveras. Om vi lämnar alternativet "Schemalagt" aktiverat, kommer den här funktionen att avaktiveras igen i slutet av den period av timmar som vi konfigurerade den för att aktiveras.
För att aktivera det måste du gå till Inställningar/Stör ej och aktivera funktionen.
Vi varnar dig för att vi alltid kan konfigurera den här funktionen med begränsningar och därmed tillåta personer att ringa oss som vi inte har något emot att bli uppringda. Till exempel kontakterna som vi har lagt till i favoriter.
Inaktivera WhatsApp för att koppla bort 100 % från mobilen:
Vi rekommenderar att du avaktiverar den som vi förklarar i följande video, eftersom vi är den app som verkligen stressar oss alla mest och den vi använder mest dagligen.
Om du gör detta och utan att någonsin ansluta till ett Wi-Fi-nätverk, när vi skickar ett meddelande till kontakterna som skickar det till oss, kommer det bara att visas en check, vilket betyder att de har skickat den men den har inte nått oss.
Klicka på följande länk om du vill veta betydelsen av kontrollerna eller bockarna i WhatsApp-meddelanden.
Det är bra att, särskilt till de människor du bryr dig om, du skickar ett meddelande till dem om din avbrott.För att göra detta, skapa en e-postlista, välj de personer du vill informera om att du ska koppla bort för en säsong och skicka den. På så sätt kan de välja andra sätt att kommunicera viktiga saker till dig, om de skulle behöva det.
Och på så sätt kan du koppla från din mobil så länge du vill. På semester, under helger, vissa tider på dygnet. Det är upp till ditt val.
Utan vidare och hoppas att ha hjälpt dig, vi ser fram emot att se dig i vår nästa artikel.
Hälsningar.
