Hälsa är något väldigt viktigt och det skadar aldrig att ta hand om vad vi äter. Oavsett om du är en av dem som funderar på att gå ner några kilon till sommaren eller om du helt enkelt vill ta hand om kosten lite mer så är Nootric-appen perfekt för det.
Med NOOTRIC KOMMER VI ATT HA TILLGÅNG TILL EN SERIE DIETER BEROENDE PÅ VÅRT MÅL
Det första vi måste göra för att börja använda applikationen är att registrera, antingen via Facebook eller via e-post, och fylla i en rad data som vikt, längd eller vårt mål så att appen kan anpassa « dieter» efter våra behov.
Efter att ha angett denna information måste vi lägga till vårt namn och efternamn, kön och ålder, förutom att välja vilka ämnen som är relaterade till kost som intresserar oss. När detta är gjort kan vi komma åt listan över dieter och börja använda Nootric.
För att interagera med appen, och som vanligt, måste vi använda fältet längst ned som har 5 sektioner: Profil, Spårning, Min diet, Tips och Dieter.
Det första vi måste göra är att välja en av dieterna utifrån vårt mål från det sista avsnittet, Dieter. I det här avsnittet kommer vi att hitta olika dieter beroende på målet som sattes upp i början och om vi klickar på någon av dem kommer vi att kunna se specifika detaljer.
I profilen kommer det att finnas all data som vi tillhandahåller i början, och vi kommer även att kunna redigera nämnda profil. I övervakningssektionen kan vi se och kontrollera vår vikt, kunna modifiera den när vi har vägt oss och mata in den datan. På så sätt kommer appen att berätta hur mycket vi har gått ner i vikt sedan vi började med dieten.
Nästa avsnitt, Min kost, är det viktigaste eftersom det är där riktlinjerna som vi måste följa under hela dagen kommer att finnas och det talar om för oss vilken mat vi ska äta och vid vilka tider på dygnet. Slutligen, Nootric ställer till vårt förfogande i fliksektionen en serie artiklar och frågor indelade efter kategorier som vi kan använda som vägledning.
Nootric är en gratis applikation även om vi måste prenumerera på en plan om vi vill få personlig uppmärksamhet från en professionell nutritionist. Du kan ladda ner appen här.
