Videor av fysiska övningar med SWORKIT PRO

Vi berättar att applikationen är på engelska, men videorna och bilderna som visas kommer att reda ut alla tvivel som kan uppstå. Dessutom kommer vi att förklara lite om vart och ett av alternativen som kommer att visas i appen nedan. Läs vidare och lär dig med oss om Sworkit PRO

ÖVNINGSVIDEOR OCH MER, I DENNA KOMPLETTA APP FÖR ATT KOMMA I FORM:

I den här applikationen kan vi välja längden på vår träning och gå till de olika områdena för att skapa den perfekta träningen var som helst och när som helst. Det krävs inga vikter eller extra utrustning.

Så snart vi kommer in kommer vi över dess huvudskärm där vi måste välja vilken typ av träning vi vill göra:

I den övre vänstra delen har vi en knapp som ger oss tillgång till sidomenyn i appen där vi kan konfigurera den, aktivera påminnelser, se våra framsteg

När du nu fokuserar på huvudskärmen kommer du att se att följande alternativ visas:

Här hittar vi övningar baserade på STRENGTH och CARDIO. Vi går in och de olika tabellerna som ska utföras kommer att dyka upp. Vi väljer den som bäst passar det vi vill göra.

Efter detta väljer vi de minuter vi har tillgängliga för att göra gymnastik.

Vi börjar utföra träningstabellen. Träningsvideorna är väldigt bra:

I det här avsnittet hittar vi YOGA- och STRETCHING-övningar.

Proceduren att följa är densamma som i övningarna för Styrka och konditionsträning.

I detta alternativ kommer vi att ha möjlighet att skapa vår personliga träning.

Vi kommer att ha möjlighet att skapa en tabell med övningar när det passar oss och välja övningarna en efter en. För att göra detta, klicka på knappen « DESIGN NYTT TRÄNING «.

Men vi kan också välja mellan träningstabellerna som visas längst ner, ställa in tider. deras titlar är mycket beskrivande för syftet med var och en av tabellerna. Om du inte vet vad de betyder rekommenderar vi att du översätter det med appen GOOGLE TRANSLATOR

Det ger oss möjlighet att ladda ner appen NEXERCISE , en applikation som vi kan gå ner i vikt med på ett roligt och enkelt sätt och som vi också kan komma i form med.

Hur du ser hur SworKit fungerar är väldigt enkelt: vi väljer vilken typ av träning vi vill göra, väljer övningar, ställer in en tid och börjar svettas.

Som huvudfunktioner i appen kan vi lyfta fram:

Här är en video där du kan se hur appen fungerar:

VÅR Åsikt OM SWORKIT PRO:

Möjligen en av de appar som bäst representerar sättet att utföra övningarna som den placerar oss i var och en av träningstabellerna som den ger oss.

Lätt att använda och med ett intuitivt gränssnitt, som även om det är på engelska förstås perfekt.

Vi älskade det och sanningen är att vi har ersatt vår gamla app för vår dagliga träning med SworKit PRO.

Träningsvideorna är en av de bästa vi har sett i apparna i den här kategorin i APP STORE.

Från APPerlas uppmuntrar vi dig att prova så att du kan dra dina egna slutsatser. Den här appen är betald, men den har en gratisversion och något inaktiverat, som gör att du kan prova det utan kostnad. Klicka HÄR för att ladda ner den.