Det råder ingen tvekan om att tiden är en inneboende verklighet hos människan vars liv har en deadline. Om du tittar lite längre än den ökade förväntade livslängden är sanningen att döden är en fast del av livet. Ålder är å sin sida en viktig faktor för varje individs tillfälliga existens, men trots detta går födelsedatum inte alltid hand i hand med en persons mentala ålder. Det bör noteras att mental ålder inte är universell, detta med hänsyn till att det finns ett otal antal människor i samma ålder, men att de trots detta har ett helt annat sätt att vara och en lika annorlunda mental smidighet.
Ett exempel är att när man observerar vissa äldre för vilka tiden verkar ha slutat, eftersom de har många bekymmer, så tycker de om sina hobbyer, har ett otroligt minne, har ett bra samtal och en mängd hans ordförråd är imponerande, medan de i motsats är äldre som lever ett lite lugnare liv och som i allmänhet har tappat de flesta av sina förmågor. Så därför kan vi säga att mental ålder hänvisar till attityden som en person har att hantera situationer i vardagen.
I syfte att bestämma mentala ålder, är det möjligt att förlita sig på IQ-test, där människor måste svara på en rad frågor för att avgöra om deras mentala ålder är förenligt med deras kronologiska ålder. På samma sätt är det viktigt att veta att mental ålder inte nödvändigtvis är densamma som en individs biologiska ålder.
Människor av naturen tenderar att vara mycket sällskapliga, varför det är av yttersta vikt att odla relationer mellan människor. För att inte tala om att det också är viktigt att möta personliga utmaningar som innebär en extra insats. Det är därför experter inte vistas fastnat i komfortzon av varje individ, eftersom komfort och stagnation lägga år till mental ålder.
