Det är en mycket effektiv aminosyra som finns i proteinmat och har en effekt som hjälper kroppen att bränna kroppsfett. Dess kemiska sammansättning isolerades för första gången under åren 1905, den syntetiseras i levern, njurarna och hjärnan från två essentiella aminosyror såsom: lysin och metionin. För bästa användning behöver den närvaron av vitamin C, B-komplex vitaminer och järn.
Den L - karnitin huvudsakliga funktion genererande energi i vår kropp och är väsentlig för oxidation av fettsyrorna, är en bärare som underlättar dessa fetter är korrekt används som en kraftkälla, underlättar utsöndringen av fett ackumuleras i kroppen, accelererar den aeroba metabolismen av kolhydrater. Denna aminosyra används alltmer av människor som är nedsänkta i en träningsvärld eller ett hälsosamt liv genom rutiner för kardiovaskulära övningar eller vikter under långa perioder, eftersom det gör att de kan få större motstånd och därmed undvika trötthet under träning. rutin, allt detta åtföljd av en bra diet.
L-karnitin erhålls i injicerbara presentationer eller pillerpresentationer, vilket har sin skillnad eftersom den injicerade agerar på ett fokuserat sätt på de ställen där det finns en större mängd ackumulerat fett, såsom buken eller höfterna, pillerpresentationen Det används för en enhetlig effekt på hela kroppen. Det bör noteras att nämnda aminosyra måste intas på recept eller under tillsyn, även om den inte har några biverkningar på kroppen.
