Temperance är självkontroll av ett beteende bland olika smaker, vilket leder till en överdriven njutning av livsglädjen som de medför; rekreation, klädsel, tid tillägnad sig själv som att sova, sättet att prata eller till och med skratta, kallas måttförmåga att genom att moderera våra handlingar överväger vi ett inre liv i lugn av tanke och fred.
Enligt Aristoteles är det en av de fyra huvudsakliga dygderna: rättvisa, försiktighet, styrka och uthållighet som är en aktiv dygd som leder till handling, som dämpar den okontrollerade attraktionen mot en eller flera känsliga nöjen eller handlingar., tillämpa måttlighet eller högsta självkontroll i sina varor eller gåvor som skapas. Det används allmänt av kristna troende eller av människor som tillämpar det andliga, har självkontroll i sig själva och det är kopplat till sanity och nykterhet, undvika känslor som exploderar i ilska eller sexuell passion, vilket leder till ett liv i oordning, utan självkontroll, förändras genom konsekventa, tillförlitliga och ordnade handlingar. I måttlighet hittar vi tre väsentliga delar som diskuteras mellan vad som anses vara korrekt och vad som är felaktigt; som integralen som går från skam till ärlighet, det suggestiva som kombinerar liv mellan total eller partiell avhållsamhet såsom kyskhet eller evig oskuld, potentialen mellan ilska och den stränga till blygsamhet i sig faller in i ett liv av ödmjukhet och dekor.
Tålamod har som mål och syfte att vara inom en ordning inom varelsen, som härrör från den imponerande sinnets lugn, som agerar på den inre människan leder till förbättringsåtgärder och att vända dåliga vanor när den omsätts i den dagliga praktiken. Det är därför det sägs att det är handling eller aktivt, de gamla troen är att genom att inte ha denna applåderbara dygd förstördes livet av människans själviskhet utan grund i kärlek till Gud eller till andra.
