Åldrande är känt som en process av sin egen, gradvisa, dynamiska och som inte kan vändas, vilket innebär en minskning av kapaciteten hos de olika organen och systemen för att ge ett effektivt svar på konstanta modifieringar i miljön eller i den inre miljön.. Under denna process är en serie biologiska, psykiska och sociala inslag involverade, och hittills har forskare inte fastställt en enda orsak som förklarar varför denna händelse inträffar, utan snarare en serie faktorer som är relaterade till andra. En av de viktigaste egenskaperna vid åldrande är den uttalade modifiering av den morfologiska och fysiologiska typen som inträffar med tiden.
Det bör noteras att kunskap om de fysiologiska förändringar som är kopplade till ålder erbjuder möjligheten att göra skillnad mellan egenskaperna hos åldringsprocessen och de tecken och symtom på sjukdomar som inte är relaterade till åldrande, såsom demens och anemi för att nämna några. Det råder därför inget tvivel om att de många problem som vanligtvis drabbar äldre vuxna kräver att alla biologiska, psykologiska, sociala och ekonomiska aspekter beaktas ur en individuell synvinkel oberoende av var och en av dem.
Hos människor börjar åldringsprocessen, enligt olika specialisters åsikt, vid 40 års ålder, på ett sådant sätt att mellan 40 och 60 år rekommenderas att människor vidtar nödvändiga åtgärder för att säkerställa framgångsrikt åldrande, det vill säga att kunna förlänga den förväntade livslängden utan att drabbas av sjukdomar eller, om inte detta, minska dem så mycket som möjligt.
Det är mycket viktigt att kunna skilja mellan två termer som är nära relaterade till åldrande, dessa är kronologisk ålder och biologisk ålder:
För sin del är kronologisk ålder en persons ålder baserat på tiden som har gått sedan dagen för deras födelse, det kan med andra ord sägas att det är åldern i år för en individ. I utbyte är biologisk ålder det som motsvarar tillståndets funktionella organ jämfört med standardmönster för en specifik ålder.
