Ordet reflektion hanteras på olika sätt och med olika betydelser; Men det är något som är vanligt och det är den som har att göra med verkan av reflekterande eller meditera; reflektion som meditation är en aktivitet av mental natur, som är relaterad till discipliner som filosofi.
Reflektion är meditation på fakta eller omständigheter som gör en individ frivillig för att dra slutsatser om den.
På samma sätt anses reflektion vara en av de mest transcendentala och originella handlingarna som människan har utfört; eftersom bara människan har förmågan att resonera, vilket gör det möjligt att fråga om allt som omger honom och sig själv.
Reflektion har en tydlig koppling till förmågan att förstå omvärlden, eftersom det är ett ämne som studeras av kunskapsteorin sedan början av den västerländska filosofiska traditionen. Genom att reflektera skapas kunskap, det vill säga en fullständig syn på de märkbara omständigheterna kan erhållas, att kunna hitta några mönster som är medvetna om oegentligheter.
Reflektion har också varit föremål för psykologiens analys, särskilt i den så kallade kognitiva psykologin som visar hur individer fångar sensorisk information och bearbetar den, syntetiserar den, memorerar den för att äntligen använda den.
Som nämnts ovan är förmågan att reflektera ett av människans karaktäristiska drag. Även om det är sant att djur har en viss grad av kunskap i förhållande till angränsande omständigheter, är det bara hos människan som är föremål för studier och omfördelning, vilket ger honom exceptionella möjligheter.
Det är viktigt att notera att eftertanke får människor att tänka på vad de gjorde tidigare och om nämnda handling hade en positiv eller negativ inverkan på deras liv eller på andras liv. Det värdet av reflektions ligger i att komma ihåg de ord som har sagts, för att veta hur bra det var att säga dem, Att reflektera gör det lättare för dig att känna ånger för att du har handlat på ett visst sätt, vilket gör det möjligt att lära av det.
