Den Avhållsamhet från det latinska Abstinentia etimologicamente berättar "don'ts" är en frivillig avgång för att behaga en önskan eller aptit för vissa kroppsliga aktiviteter som ofta upplevs som lustfyllt. I allmänhet hänvisar termen till avsägelse av samlag och andra sexuella relationer, konsumtion av drycker, (vanligtvis alkoholhaltiga) samt måltider och mat. Övningen kan härröra från religiösa förbud eller praktiska överväganden. För katoliker hänvisar avhållsamhet ofta till att inte äta kött vissa dagar (Stilla veckan). I århundraden har kyrkan upprätthållit skyldigheten att avstå från kött varje fredag (botdag eftersom det är dagen för Herrens passion). Skyldigheten har inte tagits bort som många tror. De canonlag är i kraft denna gamla anpassade, men i Spanien, för en särskild Bula, kan ersättas med en handling av fromhet.
Sexuell avhållsamhet är frivillig att avstå från vissa eller alla aspekter av sexuell aktivitet. Kristen moral kräver avstå från sexuella relationer utanför äktenskapet. Avhållsamhet från nöjen i allmänhet eller fritid, oavsett om det är partiellt eller totalt, kan motiveras av ambition, karriär eller allmän självrespekt (utan synvinkel att även de sista exemplen kan betraktas som källor Nöje).
Det är allmänt accepterat att avhållsamhet från beroendeframkallande läkemedel fungerar bra. Det är dock oklart om avhållsamhet från de allmänna nöjena med fritid ger högre produktivitet. För mycket arbete skapar stress och dess potentiella negativa effekter. Också själva ansträngningen att uppnå avhållsamhet kan förbruka viljestyrkan i dess slutliga mål. Total avhållsamhet från nöje eller fritid är praktiskt taget omöjligt och istället för en individuell balans mellan arbete och privatliv krävs. Medicamente-tillbakadragande kan inträffa vid problem med toalettutbildningDessa förhållanden producerar avhållsamhet på grund av att vissa samtycker till vad som normalt görs, beroendet av mekanismer för att kontrollera uttag är generiskt för varje misslyckande och tillsammans med terapi utgör de den bästa lösningen för sådana påverkningar.
