Ett ordskomplex är ett adjektiv som används för att hänvisa till en person som har psykologiska komplex. Komplex av denna art är tankar och känslor som påverkar individens beteende och som i allmänhet förblir förtryckta. Dessa idéer är vanligtvis förknippade med upplevelser som personen har haft.
Det ämne full av komplex är i ett tillstånd av störning på grund av alla dessa känslor och tankar som är konstruerade genom sina uttryck. Till exempel kommer en ung kvinna som ständigt retas på grund av att hon är överviktig, självmedveten om sitt fysiska tillstånd och kommer att undvika att gå till stranden eller poolen samt sluta delta i fester av rädsla för att bli retad. Som man kan se hamnar detta mentala komplex på den unga kvinnans beteende, eftersom kanske flickan vill delta på festen eller på stranden, men föredrar att inte göra det.
Komplexet härrör från personens icke-godkännande, mot någon fysisk egenskap hos hans kropp. Med utgångspunkt från uppskattningen som en person har av sig själv kan han utveckla en känsla av oförmåga och därmed bli ett självmedvetet subjekt som inte kan känna sig mätt.
Det finns människor som driver komplexet bättre än andra. Det mest praktiska är dock att lämna allt som håller dig osäker på dig själv. Psykologer rekommenderar följande:
Du måste först börja med att känna igen orsaken som håller dig självmedveten.
Det är nödvändigt att den självmedvetna personen försöker avsluta alla de tankar som håller honom i det tillståndet.
En annan viktig punkt är att försöka acceptera dig själv som du är, eftersom ingen är perfekt, vi är alla olika och det som verkligen betyder är den positiva sidan av det.
Det är inte hälsosamt att förankra i de defekter som finns, personen måste ta hänsyn till det goda och positiva som de har när det gäller personlighet eller fysisk del.
På samma sätt finns det många verktyg att använda, en av dem är att få psykoterapi med en bra specialist som kan hjälpa dig att övervinna dessa komplex.
