Balett är en av de mest kända dansteknikerna världen över, med en utveckling som sträcker sig över årtionden och decennier, tills den blev vad den är idag. Ordet kommer från det italienska ordet "balletto", diminutivet av "ballo", men för spanska erkänns det som en fransk röst. Beroende på vilket land detta konstuttryck uppskattas kan det variera eftersom strömmarna har modifierat och påverkat det på ett viktigt sätt, liksom kulturen i det land där det finns. Till skillnad från vad man tror innefattar balett inte bara dans utan innehåller också andra element, såsom mimik och skådespel, vilket ger den den histrionik som denna rörelse representerar.
Denna disciplin kännetecknas av att vara mycket svår, så det rekommenderas att utövare börjar från en tidig ålder, från fem till åtta år. Anledningen till detta är att, för att den muskulära samordningen på scenen måste vara perfekt och harmonisk, måste träningen vara kontinuerlig, så att tekniken under åren förbättras och presentationerna är rena.
Balettens början går tillbaka till renässansperioden, som en form av kroppsuttryck, i Italien. Men det var i Frankrike där den första dansakademin utvecklades, förutom en av de första manualerna, som täckte alla pirouetter som var tvungna att utföras, med nödvändiga tekniker för att göra dem. Med utgångspunkt från dem, under första hälften av 1900-talet, började nya tekniker skapas, som var frukterna av fusionen av traditioner som utvecklats av andra länder än Frankrike, härledningar som finns kvar idag.
