Besvikelse är en subjektiv känsla, en negativ känsla av tillstånd mind som uppstår när vi släpper något eller någon som frustrerar våra förväntningar. Besvikelse är en mycket vanlig känsla av missnöje bland människor, som uppstår när planer bryts eller avbryts eller en person förråder oss. När besvikelse är kär, talar vi om besvikelse, eftersom vi blir besvikna eller besvikna när vi har fel uppfattning om andras känslor.
Men vi kan inte bara tillämpa oss på planer eller situationer, vi kan också använda det i förhållande till människor, det vill säga det finns människor som kan skapa besvikelse hos andra när de inte uppfyller de förväntningar som tilldelats dem, eller helt enkelt om de förråder oss eller skadar oss med sina beteenden och handlingar.
Det bör noteras att även om besvikelse är en känsla som kan övervinnas, särskilt i de fall där profilen för den som lider kännetecknas av att vara positiv, kan motsatsen också inträffa och fortsätta på lång sikt, vilket leder till frustration. och slutligen i ett ännu allvarligare tillstånd som depression.
Besvikelse förstör en visshet, och säkerheterna växer inte av sig själva. De som går sönder återhämtar sig aldrig och byggs om. Att bygga en ny säkerhet kräver arbete, hängivenhet, ansträngning och ett skrämmande förtroende som går förlorat med åldern. Det kräver också förmågan att förbise de konsekvenser som tidigare besvikelser har orsakat på sinnet, för att komma ihåg dem är så smärtsamt att det gör det omöjligt att rekonstruera nya säkerheter. Ju äldre du är, desto mindre säkerhet har du och desto fler besvikelser får du.
Det indikerar också att detta tillstånd många gånger kan åtföljas av ångest och mycket stress.
Idén om besvikelse används också i förhållande till känslan någon har när deras förväntningar inte uppfylls eller när något inte utvecklas enligt förväntningarna: "Den 10: e platsen för de utvalda i förra VM var en besvikelse", "Tränarens avgång mitt i turneringen orsakade en djup besvikelse hos alla spelare", "Den tyska pressen definierade konstnärens senaste album som en besvikelse".
Efter en besvikelse stänger vi generellt dörrarna för nya upplevelser av rädsla för lidande igen, för att känna den djupa smärtan av besvikelse. Det är därför många föredrar eller bestämmer sig för att inte bli knutna till någon som de tror att de på detta sätt minimerar risken för lidande igen.
Psykologer kallar detta val för " vattentät effekt." Det kan hända när vi har gett det bästa av oss själva till vår partner och har lurat på en annan person, när vi är helt ärliga mot en vän och lägger en dolk i ryggen eller när vi lider övergivandet av våra föräldrar eller släktingar.
Tyvärr, även om det inte är en av dessa tre situationer, har du säkert upplevt den känslan.
Slutligen är besvikelse en blandning av överraskning och sorg orsakad av en extern agent som var pålitlig och verkade vara sanningsenlig, inte resultatet av en orealiserbar illusion av utopism.
