Det är en neurotransmittor som enligt vetenskaplig forskning främjar känslor som lycka, smärta, kärlek, spänning och avkoppling (som ibland är kopplat till glädje). Normalt, när du upplever några av de förnimmelser som nämns ovan, börjar hypotalamus att producera hormonet, ett område i hjärnan som också skyddar 20 olika typer av hormon, förutom andra områden som hypofysen. Reaktionen som man har med dem i sig är den av lycka, eftersom den har en verkan som liknar smärtstillande medel. Det finns många aktiviteter som kan få ryggmärgen att bliutvisar detta naturliga opiat i blodomloppet, vilket har visat sig vara mycket kraftigare än andra konstgjorda smärtstillande medel.
Bland de psykologiska förändringarna som upplevs när dess nivåer stiger i blodet finns det några som: man går från ett normalt tillstånd till ett upphöjt, det vill säga ämnet börjar ha ett "gott humör"; sänker blodtrycket, placera patienten i ett avslappnat tillstånd; om smärta upplevs sjunker den avsevärt; åldringsprocesser är försenade; Omedvetet leder det till en process av mental analys som slutar i den låga känslomässiga tillfredsställelse som individen tror att de lider, så att de distraheras från de symtom som verkligen orsakar skada på kroppen.
På grund av ovanstående egenskaper rekommenderar specialister att du har ett lugnt och lyckligt liv. Förutom att utföra aktiviteter som främjar känslan av välbefinnande för kroppen och organismen, i dess helhet. Att njuta av favoritmusiken, äta en måltid som är behaglig för sinnena och helt enkelt spendera stunder av glädje kan förbättra nivån av endorfin i blodet, vilket gör att individen kan bli en mer positiv och frisk person.
