Metakognition är en term som används i psykologi för att hänvisa till människors förmåga att självreglera sin inlärningsprocess. Genom metakognition kan människor känna till och kontrollera sina egna grundläggande mentala tillstånd som deltar i deras kognition.
Denna skicklighet, som ligger på ett högre plan än tänkt, kännetecknas av en hög medvetenhetsnivå och frivillig behärskning, eftersom det gör det möjligt att hantera andra mycket enklare kognitiva processer. Den kunskap om kognition själv, förutsätter att en person kan vara medveten om hur de genomförde sin sättet att lära sig och förstå varför konsekvenserna av en aktivitet har varit positiv eller negativ.
Begreppet metakognition är relativt nytt. Det uppstod som ett resultat av olika studier inom psykologi under 70-talet; Baserat på den forskning som gjorts av John Flavell, som uppgav att metakognition skapas hos individen, för att han är ett tänkande levande varelse och att han är mottaglig för att göra misstag varje gång han tänker, därför behöver han en metod som gör att han kan kontrollera dessa misstag. På samma sätt är metakognition viktigt för människor eftersom det gör det möjligt för dem att planera och fatta beslut på ett argumenterat sätt om ämnen som är intressanta för dem.
Det finns olika metakognitiva metoder som hjälper till att organisera och planera tänkande och olika kognitiva processer, några av dem är:
Metaminne: det handlar om kunskapen om sitt eget minne. Känn färdigheterna inom vissa områden och personens förmåga att associera tidigare kunskaper med ny kunskap.
Meta-uppmärksamhet: hänvisar till regleringen av ens uppmärksamhet. Det är förmågan att fokusera uppmärksamhet, i rätt ögonblick då det krävs och externa och interna faktorer, som är kända, som kan skapa svårigheter när man upprätthåller uppmärksamhet på något.
Metakomprimering: det betyder att förstå den förmåga som alla har för att förstå. Det finns fall där ett ämne läser en text överst, han antar att han förstod perfekt vad texten ville säga; emellertid, genom att ställa honom en fråga om innehållet, skulle han inse att han inte förstod skrivandet i alla dess nyanser.
