Simning är en aktivitet från människan som består av att stanna på vattenytan eller flyta, flytta armar och ben. Det ses också som en sport om det praktiseras för att tävla. Genom sin utveckling och i enlighet med individuella och sociala önskemål presenterar simning olika former: fritids simning, för nöje och lekfullhet; simning för förebyggande och hälsovård och konkurrenssimning. Simning är en fantastisk aktivitet med otaliga fördelar för dem som utövar den; Det slappnar av dig från dagliga bekymmer på grund av dess enorma grad av isolering, att vara i total kontakt med vattnet och friheten att röra sig i det.Det ger oerhörda fördelar för våra muskler, nervsystemet och andningsorganen, eftersom det är en sport där fler muskler ingår i dess utförande, vilket ökar motstånd och muskeltoning i hela kroppen.
Ursprunget till simning är helt klart utilitaristiskt, men med tiden har denna aktivitet förvärvat den sportorientering som den för närvarande har. Det är känt att simningstävlingar redan hölls i forntida Egypten, och att denna sport var utbredd i civilisationerna i Grekland och Rom. Det var dock i London 1869 som den första poolklubben föreningen skapades när simning etablerades som en organiserad sport. Denna sport var olympisk 1896 i den manliga modaliteten, och 1912 inkluderades den feminina.
Den International Federation of Amateur Swimming (FINA), som bildades 1908, är världens institution som för närvarande organiserar de viktigaste tävlingarna i den här sporten. Bland dessa är världsmästerskapet som hölls för första gången 1973 och som sedan dess äger rum vart fjärde år. Simningshändelser kan motsvara fyra stilar: crawl eller freestyle , vilket är den snabbaste stilen; tillbaka är det den enda stilen där en liggande liggande antas; det vill säga med ryggen mot vattnet; bröstslag , som simmar benägen; och fjäril , näst snabbaste stil, även om det kräver hög styrka och koordination i utförandet.
Anläggningen där denna sport äger rum är poolen, förutom de flesta långdistanstävlingar, som äger rum i naturområden (hav, flod eller sjö). För närvarande finns det andra sporter nära besläktade med simning såsom vattenpolo, synkroniserad simning, studsmattor, dykning etc.
