Niacin är namn som ges till en näringsämne hör till vitamin B-komplex som kroppen behöver i små portioner så att den kan fungera och på samma gång vistelse i optimala förhållanden. Detta ämne hjälper vissa enzymer att fungera ordentligt och hjälper huden, nerverna och matsmältningssystemet att hålla sig friska. Detta finns i ett stort antal växt- och animaliska produkter.
Bland dess viktigaste egenskaper kan vi nämna dess löslighet i vatten och det bör också tas varje dag. När det gäller bristen på detta kan det orsaka en patologi som kallas pellagra. Å andra sidan kan niacin hjälpa till att sänka kolesterolet i cirkulationssystemet.
Detta upptäcktes för första gången genom oxidation av nikotin, som är ansvarig för bildandet av nikotinsyra. När egenskaperna hos nikotinsyra upptäcktes ansåg de ansvariga att det mest försiktiga var att välja ett namn för att kunna skapa skillnader med nikotin och därmed undvika uppfattningen att vitaminer eller livsmedel som är rika på niacin har nikotin i sitt innehåll. Därav ursprunget till namnet niacin, som härrör från nikotinsyra + vitamin.
Bland de viktigaste användningarna av niacin är dess användning för att reglera höga nivåer av dåligt kolesterol. Trots detta talas det om biverkningar hos patienten på grund av rodnad hud och magen smärta som försvinner efter några veckor. Det faktum är att läkaren måste vara en att rekommendera ett komplement till patienten, det är han som bestämmer de belopp beroende på den kliniska historia varje individ.
Å andra sidan försäkrar experter att konsumtionen av niacin orsakar en avmattning i åderförkalkning hos individen och minskar dödsfall orsakade av hjärtinfarkt. Vissa forskare har till och med bestämt sig för att undersöka ytterligare och upptäckt att det finns en möjlighet att niacin i högre doser minskar risken för typ 1-diabetes hos barn som är mycket benägna att få det.
