Snarkning är en akustisk deformation som uppträder i näsan eller halsen under sömnen som en följd av vibrationerna i nasoorstrukturerna. Det är en konsekvens av ett hinder för luftflöde i övre luftvägarna, ungefär som sömnapné. Hindringen kan bero på fysiska skäl, men det kan också motsvara en smittsam eller allergisk patologi. Cirka 57% av männen och 40% av kvinnorna snarkar.
Snarkning är resultatet av att de mjuka vävnaderna i halsen och näsan klappar, särskilt de i den mjuka gommen, som är baksidan av gommen. Under sömnfasen försvagas struphuvudets muskler och kan orsaka en delvis hinder i svalget. Luftströmmen rusar in i lungorna så att de förblir perfekt närda, så att vävnaderna som slappnar av producerar vibrationer och det är det som orsakar snarkning.
I allmänhet är de täckta strukturerna Bell and the slöja i gommen. Ett onormalt luftflöde manifesteras, inducerat av vissa blockeringar som regelbundet är ett eller flera av följande:
- Utmattning i halsen, vilket gör att den stängs under sömnen.
- Halkad käke, ofta orsakad av muskelspänningar i nacken.
- Fettansamling runt halsen.
- Blockering i vägen luftvägarna.
- Obstruktiv sömnapné.
- Smala svaltskanaler, vilket stimulerar närliggande vävnader att röra varandra.
- Avkopplande som sprit, kan försvaga halsmusklerna.
- Sits på ryggen, som lyckas glida tungan mot halsens baksida.
Snarkning är ett tecken eller en indikator på sömnstörningar och andningsvariationer, och det kan få allvarliga konsekvenser, som börjar med ett sopporiskt tillstånd av säsongsmässig sömnighet, tillfällig minnesförlust som orsakar svårigheter att komma ihåg namn, datum etc., omöjlig partiell logisk meditation såsom att inte kunna utföra aritmetiska operationer till exempel och svår huvudvärk, irritabilitet, retentionsproblem, förlust av lägesmedvetenhet och plötsliga karaktärsförändringar.
