Många känner igen det som sparkens sport, det är en kampsport som grundades och registrerades hos den koreanska regeringen 1955 av den sydkoreanska generalen och krigsartisten Choi Hong Hej, med tiden har den blivit en olympisk sport som utövas av WTF och ITF utvecklar båda sina egna mästerskap. Att ha stor inverkan och erkännande nivå över hela världen. Taekwondo sticker ut från andra discipliner för olika ben- och sparktekniker när de slåss. Dess ursprung kommer från Nordkorea och Sydkorea.
I denna kampsport kan teknikerna klassificeras i: spark (Chagui), direkta slag med knytnäven (Jirugi), penetrerande slag (Tsirugi) och öppna handslag (Son), förutom två raka knytnävetekniker (Baro jirugi och Bandae jirugi), Block och försvar (Maki), Självförsvar (Hoo sin scool), Positioner (Sogui), nomenklatur.
I taekwondo tog det sedan starten sin typ av uniform och grader av bältets färg (Syu / Dan). För denna övning är Dobok (kostym) och Ti (Bälte) nödvändiga, vilket identifierar utövarens nivå eller betyg. Men i vissa fall består denna uniform av byxor och en öppen eller sluten jacka, med en V-formad krage identifierad med en inskription, logotyp eller sköld beroende på de regler som gäller för varje federation.
Fördelarna med denna praxis kan vara otaliga studier som visar att människor som regelbundet utövar denna disciplin under hela livet minskar risken för fetma, sjukdomar eller kroniska tillstånd som påverkar hälsan, vare sig det är fysiskt, mentalt eller emotionellt.
